Séance de prévention sur le sommeil auprès des CP

Aujourd’hui, deux étudiants sont venus dans notre classe auprès des CP pour parler de l’importance du sommeil.

Nous avons pu discuter et échanger entre nous.

Les deux étudiants avaient ramené un tableau qu’ils avaient créé. Cela représentait une chambre à coucher. Il fallait retirer ce qui est gênant pour le sommeil et laisser ce qui est bon.

Bravo ! Tu as bien compris. Dans la chambre, il faut supprimer la musique de la radio ou de la tablette, baisser ou éteindre la lumière et mieux vaut bien ranger ta chambre. Un petit temps de calme avant de me coucher et ainsi je suis prêt pour passer une bonne nuit.

 

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